22Hellström 
Übungstagebuch
Ulf Roos, 50Jahr, Tibro, Schweden| Montag, 15. April 2013 |
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04:00:00Dauer (min.sek) |  |
GeringIntensität |  |
3319 kcalKalorien |
| Kniv | ||
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00:09:40Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
101 kcalKalorien |
| Three rounds, 15-12-and 9 reps, for time of: 135 pound barbell Thrusters 50kg 45 pound weighted Pull-ups ingen vikt | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 3420 kcal
