adipato4 
Übungstagebuch
Patrik Johansson, 44Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 16. April 2013 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
191 kcalKalorien |
| Bröstrygg Baksida lår Höft/Ljumskar Höftböjare Vader | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
191 kcalKalorien |
| Bröstrygg Knäböj med stretch Höftböjar stretch med bål rotation Ryggböjning bakåt Goblet squat med biceps curl | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
180.0 kgGesamtgewicht | |
2Übungen | |
NormalIntensität | |
191 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 573 kcal
