adipato4 
Übungstagebuch
Patrik Johansson, 44Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 3. Juni 2013 |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1552 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
316 kcalKalorien |
| Löpning 20min med snabb, lätt på framfot i backarna och "jogga" (springa) mellan. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1868 kcal
