adipato4
Übungstagebuch
Patrik Johansson, 44Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
01:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
5500.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
7Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
604 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Trizeps| 3x100 Heavyrope 3x15 20kg Kettlebell swing | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 604 kcal








