aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 44Jahr| Mittwoch, 14. Januar 2015 |
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01:13:45Dauer (min.sek) |  |
21.81 kmStrecke |  |
17.74 km/hGeschwindigkeit | |
03:23 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1316 kcalKalorien |
| Stakning i Lida med David och Stefan. Hårda snabba spår, sviktande fäste i den lilla backen. Kändes bättre än tidigare. Missade spela in 3 varv. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1316 kcal
