aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 44Jahr| Freitag, 16. Januar 2015 |
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01:13:10Dauer (min.sek) |  |
20.95 kmStrecke |  |
17.18 km/hGeschwindigkeit | |
03:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1677 kcalKalorien |
| Stakning i Lida, till en början låg intensitet sedan stegrande. Max sista varvet. Fokus på teknik hela passet.Ovallat. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1677 kcal
