aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 44Jahr| Samstag, 7. August 2021 |
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00:28:17Dauer (min.sek) |  |
16.79 kmStrecke |  |
35.62 km/hGeschwindigkeit | |
01:41 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
390 kcalKalorien |  |
2380Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:45:53Dauer (min.sek) | |
31.86 kmStrecke | |
41.66 km/hGeschwindigkeit | |
01:26 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
847 kcalKalorien | |
3847Score |
| Mycket nöjd med insatsen med tanke på uppladdningen med feber en vecka innan start. Ändå effektrekord på allt över 30min cykling vilket var väldigt oväntat. | ||
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Images  |
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00:06:00Dauer (min.sek) | |
2.60 kmStrecke | |
26.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:18 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
42 kcalKalorien | |
506Score |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1279 kcal
