aleckan
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 44Jahr![]() |
00:19:33Dauer (min.sek) | ![]() |
9.01 kmStrecke | ![]() |
27.65 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:10 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
162 kcalKalorien | ![]() |
1633Score |
| Kein Kommentar | ||
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03:33:29Dauer (min.sek) | ![]() |
134.59 kmStrecke | ![]() |
37.83 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
01:35 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
2498 kcalKalorien | ![]() |
18022Score |
| Tappade klungan redan efter 30km i ett tufft parti, gnetade runt restarande 10mil med Victor och slutade på en svag 58:e-plats. | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2660 kcal











