aleckan
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 44Jahr![]() |
00:31:16Dauer (min.sek) | ![]() |
3.29 kmStrecke | ![]() |
6.31 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
09:30 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
194 kcalKalorien | ![]() |
1185Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:12:08Dauer (min.sek) | ![]() |
1.76 kmStrecke | ![]() |
8.70 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
06:54 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
9 kcalKalorien | ![]() |
1020Score |
| Kein Kommentar | ||
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01:03:13Dauer (min.sek) | ![]() |
14.82 kmStrecke | ![]() |
14.07 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
04:16 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
857 kcalKalorien | ![]() |
5334Score |
| 1100hm | ||
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Images |
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1060 kcal













