aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 44Jahr| Montag, 16. Dezember 2024 |
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01:03:08Dauer (min.sek) |  |
12907.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen |  |
NormalIntensität |  |
380 kcalKalorien |  |
2504Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:17:01Dauer (min.sek) |  |
1.47 kmStrecke |  |
5.18 km/hGeschwindigkeit | |
11:35 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
92 kcalKalorien | |
646Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
21.18 kmStrecke | |
21.18 km/hGeschwindigkeit | |
02:50 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
733 kcalKalorien | |
5069Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1205 kcal
