amirene 
Übungstagebuch
Anna Leijon, 39Jahr, Frändefors, Schweden| Dienstag, 22. März 2011 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
156 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Andere| iForm - Platt mage nu och alltid Pass 15 (Basprogram, vecka 4A) | ||
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Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
78 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Andere| iForm - Platt mage nu och alltid Pass 17 (Lätt tränad, vecka 5A) | ||
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| Show workout details |
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01:10:00Dauer (min.sek) | |
4940.0 kgGesamtgewicht | |
6Übungen | |
NormalIntensität | |
365 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Bizeps, Beine| Gymmat med brorsan | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 62.9 kg |
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62.9 kgGewicht |  |
0.2 kgChange |  |
22.29BMI |
Faaan! :-(
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 599 kcal
