amirene 
Übungstagebuch
Anna Leijon, 39Jahr, Frändefors, Schweden| Dienstag, 3. Mai 2011 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
5.05 kmStrecke |  |
364 kcalKalorien |
Performed activities
Crosstraining| 30 min crosstrainer | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
3675.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität | |
104 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück| Lite styrka efter crosstrainern | ||
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| Show workout details |
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00:10:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
52 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Andere| iForm Pass 1 Basprogram 1A 2 x 10 | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 520 kcal
