amirene 
Übungstagebuch
Anna Leijon, 39Jahr, Frändefors, Schweden| Mittwoch, 4. Mai 2011 |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
51 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Andere| Pass 2 Basprogram 1B 2 x 10 | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
5.10 kmStrecke | |
355 kcalKalorien |
Performed activities
Crosstraining| Crosstrainer | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
4050.0 kgGesamtgewicht | |
4Übungen | |
NormalIntensität | |
154 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Schultern| Styrka efter crosstrainer | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 62.1 kg |
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62.1 kgGewicht |  |
-0.8 kgChange |  |
22.00BMI |
:)
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Maße |
| Messpunkt | Maße | Kommentar |
| Body measure - Waist, narrow | 82.00 cm | :) |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 560 kcal
