amirene 
Übungstagebuch
Anna Leijon, 39Jahr, Frändefors, Schweden| Mittwoch, 18. Mai 2011 |
   |
 |
00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
101 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Andere| Pass 14 Basprogram 4B 2 x 24 | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
8.34 kmStrecke | |
434 kcalKalorien |
Performed activities
Crosstraining| Cardioträning crosstrainer | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
101 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Andere| Pass 15 Basprogram 4A 3 x 24 | ||
|
| Show workout details |
 |
Gewicht, 61.2 kg |
 |
61.2 kgGewicht |  |
-0.7 kgChange |  |
21.68BMI |
Lägstanotering :-D
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 636 kcal
