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amirene Link Übungstagebuch

KvinnaAnna Leijon, 39Jahr, Frändefors, Schweden
Donnerstag, 21. Januar 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Gehen Export
Time
 00:34:07Dauer (min.sek)
Distance
 2.49 kmStrecke
Gauge
 4.38 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 13:42 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 162 kcalKalorien
Score
 1295Score
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Kein Kommentar
Added 290 Vor Wochen
Runkeeper_grey_20px Show workout detailsNext
55 Krafttraining
Time
 00:35:05Dauer (min.sek)
Weight
 2760.0 kgGesamtgewicht
List
 5Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 427 kcalKalorien
Score
 1391Score

Trained muscle groups

Zurück, Bizeps, Schultern
Pass #2: Pull
Added 290 Vor Wochen
Show workout detailsNext
131
 Schritte, 4165
Steps
 4165Steps count
Change
 +262Change
Score
 4165Score
Kein Kommentar
80
 Maße
Messpunkt Maße Kommentar
Body measure - Upper arm, right 34.00 cm
Body measure - Upper arm, left 34.00 cm
Body measure - Chest 100.00 cm
Body measure - Waist, narrow 100.00 cm
Body measure - Butt 111.00 cm
Body measure - Thigh, right 70.00 cm
Body measure - Thigh, left 70.00 cm
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 589 kcal