amirene 
Übungstagebuch
Anna Leijon, 39Jahr, Frändefors, Schweden| Montag, 25. Januar 2021 |
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01:12:01Dauer (min.sek) |  |
0.59 kmStrecke |  |
0.49 km/hGeschwindigkeit | |
122:04 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
156 kcalKalorien |  |
2738Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:40:13Dauer (min.sek) |  |
2340.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
427 kcalKalorien | |
1593Score |
Trained muscle groups
Brustkorb, Schultern, Trizeps| Pass #1: Push | ||
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| Show workout details |
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00:10:00Dauer (min.sek) | |
2.02 kmStrecke | |
108 kcalKalorien | |
650Score |
Performed activities
Crosstraining| 2x8 rep: 20 s full gas, 10 s vila med 2 min paus | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 3964 |
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3964Steps count |  |
+2089Change | |
3964Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 691 kcal
