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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 28. Juni 2016 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
181 kcalKalorien |
| Knäböj m hantel 5x5 (43,5) baksida 4x8 (6) mage | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
3.90 kmStrecke |  |
7.80 km/hGeschwindigkeit | |
07:42 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
509 kcalKalorien |
| 4min gång 2min löpning Andra veckan på kommaigång | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 690 kcal
