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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 15. August 2016 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
326 kcalKalorien |
| St hantelpress 5x5 (20) drag framför 4x8 (14) hantelrowing 3x8 (38) armhävningar 3x8 hantelcurl 3x8 (18) press down 3x8 (16) | ||
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01:38:00Dauer (min.sek) |  |
50.00 kmStrecke |  |
30.61 km/hGeschwindigkeit | |
01:58 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1211 kcalKalorien |
| Helvetisk motvind halva rundan men å andra sidan go medvind första halvan :-) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1537 kcal
