biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 16. August 2016 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
370 kcalKalorien |
| Bålstyrka plankan 3x30 sidoplanka 3x30+30 hjulet 3x8 benlyft 3x8 Rörlighetsträning | ||
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Show workout details |
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02:34:00Dauer (min.sek) |  |
75.00 kmStrecke |  |
29.22 km/hGeschwindigkeit | |
02:03 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
2076 kcalKalorien |
| 50km själv 25 m bengan och Sara | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2446 kcal
