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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Donnerstag, 25. August 2016 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
326 kcalKalorien |
| Bänk 5x5 (85) st rodd 4x8 (72,5) armhävningar 3x10 drag framför 3x8 (15) hantelcurl 3x8 (20) press down 3x8 (16) bålträning | ||
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Show workout details |
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01:34:00Dauer (min.sek) |  |
44.00 kmStrecke |  |
28.09 km/hGeschwindigkeit | |
02:08 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1161 kcalKalorien |
| Backträning 4xstatoil-gisshultsbro 4xkorpabacken 4xskansbacken | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1487 kcal
