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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 30. August 2016 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
290 kcalKalorien |
| Knäböj m hantel 5x5 (40) utfall 4x8 (10) baksida 3x8 (16) Rörlighetsträning | ||
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Show workout details |
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01:41:00Dauer (min.sek) |  |
50.00 kmStrecke |  |
29.70 km/hGeschwindigkeit | |
02:01 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1248 kcalKalorien |
| Intervaller 4x4min 2min rullvila Intervaller 6x2min 1min rullvila | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1538 kcal
