biffen10
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden![]() |
00:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
145 kcalKalorien |
| Knäböj m hantel 5x5 utfall 4x8 raka hantellyft 3x8 | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
6.80 kmStrecke | ![]() |
6.80 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
08:49 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
417 kcalKalorien |
| Löpband Stockholm | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 562 kcal










