biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Donnerstag, 6. Oktober 2016 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
6.20 kmStrecke |  |
6.20 km/hGeschwindigkeit | |
09:41 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
417 kcalKalorien |
| Fokus backar | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
326 kcalKalorien |
| Bänk 5x5 (75) drag framför 4x8 st rodd 3x8 (55) armhävningar 3x10 bicepsc 3x8 press down rep 3x8 Rörlighetsträning | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 743 kcal
