biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Freitag, 7. Oktober 2016 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
326 kcalKalorien |
| Frontböj 5x5 (30) baksida 4x8 (4) marklyft 3x8 (40) mage Rörlighetsträning | ||
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00:52:00Dauer (min.sek) |  |
30.00 kmStrecke |  |
34.62 km/hGeschwindigkeit | |
01:44 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
642 kcalKalorien |
| Stugan | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 968 kcal
