biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 14. Februar 2017 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
328 kcalKalorien |
| Knäböj m hantel 5x5 (50) utfall 3x5 (22) farmers walk 42 bellyback 5x5 35 baksida 3x8 | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
4.70 kmStrecke |  |
7.05 km/hGeschwindigkeit | |
08:31 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
683 kcalKalorien |
| Gåspringa ont i fästet lår | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1011 kcal
