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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Mittwoch, 28. Juni 2017 |
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00:31:00Dauer (min.sek) |  |
4.80 kmStrecke |  |
9.29 km/hGeschwindigkeit | |
06:28 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
529 kcalKalorien |  |
2880Score |
| 5min uppvärmning gång Blandat | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
328 kcalKalorien | |
1786Score |
| Axlar gummiband 5x5 drag framför 4x8 hantelrowing 3x8 axelpress 3x8 bicepsc msk 3x8 enarms cablecross 3x8 mage | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 857 kcal
