biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 3. Oktober 2017 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
328 kcalKalorien |  |
1786Score |
| Benpress 5x10 baksida 5x10 utfall 3x8 bellyback 5x10 vader 3x10 mage | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
4.30 kmStrecke |  |
8.60 km/hGeschwindigkeit | |
06:59 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
512 kcalKalorien | |
2787Score |
| 5min uppvärmning 1,2,3/1min | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 840 kcal
