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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Mittwoch, 4. Oktober 2017 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
4.30 kmStrecke |  |
8.60 km/hGeschwindigkeit | |
06:59 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
512 kcalKalorien |  |
2787Score |
| 5min uppvärmning 1,2,3x3 /1 | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
328 kcalKalorien | |
1786Score |
| Cablecross 5x5 st rodd 4x8 snedhantel 3x8 drag framför 3x8 bicepsc 3x8 dubbelhantel 3x8 axellyft 3x5 | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 840 kcal
