biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Mittwoch, 4. Juli 2018 |
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01:05:00Dauer (min.sek) |  |
31.00 kmStrecke |  |
28.62 km/hGeschwindigkeit | |
02:06 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
793 kcalKalorien |  |
4393Score |
| Cykelpendling från stugan | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
215 kcalKalorien | |
1191Score |
| Benpress 1x5 4x10 chins omvända 1x5 5 4x6 press down 3x8 | ||
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| Show workout details |
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00:56:00Dauer (min.sek) | |
31.00 kmStrecke | |
33.21 km/hGeschwindigkeit | |
01:48 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
683 kcalKalorien | |
3784Score |
| Cykelpendling till stugan | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1691 kcal
