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590

buttrebengt Übungstagebuch

Man

Bengt Norberg, 65Jahr, Fjärdhundra, Schweden

Montag, 22. August 2022

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Date

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Löpning

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Time

00:26:21Dauer (min.sek)

Distance

5.00 kmStrecke

Gauge

11.39 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:16 min/kmZeit pro km

Intensity

HochIntensität

Kcal

391 kcalKalorien

Score

1992Score

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Tempo 1.5km uppvärmning. 1.5km tempo, 500 lugnt, 1.5km tempo. ca 4:45-tempo på intervallerna

0 0	Added 208 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 391 kcal