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ElinaLovgren Link Übungstagebuch

KvinnaElina Lövgren, 38Jahr, Vindeln, Schweden
Donnerstag, 20. Januar 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Krafttraining
Time
 01:05:50Dauer (min.sek)
Weight
 9275.4 kgGesamtgewicht
List
 8Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 374 kcalKalorien
Score
 2600Score

Trained muscle groups

Abs, Kälber, Beine
+ romanian deadlift 30kg; 12, 12, 12, Ebbens
Added 239 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
 00:21:25Dauer (min.sek)
Distance
 1.92 kmStrecke
Gauge
 5.38 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:09 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 107 kcalKalorien
Score
 808Score
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Kein Kommentar
Added 239 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
 00:29:08Dauer (min.sek)
Distance
 2.90 kmStrecke
Gauge
 5.97 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:03 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 180 kcalKalorien
Score
 1105Score
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Kein Kommentar
Added 239 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
 00:16:39Dauer (min.sek)
Distance
 1.59 kmStrecke
Gauge
 5.73 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:28 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 94 kcalKalorien
Score
 623Score
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Kein Kommentar
Added 239 Vor Wochen
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55 Krafttraining
Time
 00:26:50Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 6Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 151 kcalKalorien
Score
 1052Score

Trained muscle groups

Abs
Kein Kommentar
Added 239 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 906 kcal