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ElinaLovgren Link Übungstagebuch

KvinnaElina Lövgren, 38Jahr, Vindeln, Schweden
Samstag, 22. Januar 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Gehen Export
Time
 02:35:52Dauer (min.sek)
Distance
 6.04 kmStrecke
Gauge
 2.33 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 25:48 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 458 kcalKalorien
Score
 5914Score
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Kein Kommentar
Added 239 Vor Wochen
Runkeeper_grey_20px Show workout detailsNext
55 Krafttraining
Time
 01:03:48Dauer (min.sek)
Weight
 4709.0 kgGesamtgewicht
List
 9Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 363 kcalKalorien
Score
 2520Score

Trained muscle groups

Zurück, Brustkorb, Trizeps
+ Pallof Press 10 2kg x 1, 6 3kg Jens press 2,5 kg plattor 8 x 2
Added 239 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 821 kcal