Glenns
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden![]() |
00:36:38Dauer (min.sek) | ![]() |
9.00 kmStrecke | ![]() |
14.74 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
04:04 min/kmZeit pro km | ![]() |
HochIntensität | ![]() |
0 kcalKalorien |
| Uppvärmning: 3 km (12.49.07) - 5x250 m backe, vila 2.30 (51.57/51.41/52.71/52.14/53.67) - Nerjogg: 2 km (10.56.32) | ||
|
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal








