Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Freitag, 17. August 2007 |
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00:23:52Dauer (min.sek) |  |
8.20 kmStrecke |  |
20.61 km/hGeschwindigkeit | |
02:55 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
367 kcalKalorien |
| Bitvis tuff terräng över rötter och sten. Delar springandes med cykeln. | ||
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
67 kcalKalorien |
| Backups[3x10] - Situps[3x25] - Tåhäv[3x20] - Armböj[3x8] Vila 15'' | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 434 kcal
