Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Samstag, 18. August 2007 |
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00:19:50Dauer (min.sek) |  |
7.50 kmStrecke |  |
22.69 km/hGeschwindigkeit | |
02:39 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
221 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:44:54Dauer (min.sek) | |
9.00 kmStrecke | |
12.03 km/hGeschwindigkeit | |
04:59 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
626 kcalKalorien |
| 26.37.15/18.17.24 Uppvärmning och nerjogg med Janne inför Midnattsloppet. De bästa minuterna på de senaste två månaderna. Helt underbara. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 847 kcal
