Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Donnerstag, 15. November 2007 |
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00:44:17Dauer (min.sek) |  |
9.60 kmStrecke |  |
13.01 km/hGeschwindigkeit | |
04:37 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
690 kcalKalorien |
| [44.17.25] 15.23.12 vid stretch-tunneln. 4.14.76 på sista km. Skönt pass med Janne. Pigga ben första 7-8km. Lungorna oberörda. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 690 kcal
