Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Sonntag, 23. Dezember 2007 |
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00:11:46Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
25.50 km/hGeschwindigkeit | |
02:21 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
117 kcalKalorien |
| Utan motstånd. Utan belastning på senan. | ||
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
67 kcalKalorien |
| Backups [3x15] - Situps [3x30] - Armböj på knän [3x15] - S. situps [3x15] Vila 15'' | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 184 kcal
