Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Freitag, 1. April 2016 |
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01:04:27Dauer (min.sek) |  |
14.00 kmStrecke |  |
13.03 km/hGeschwindigkeit | |
04:36 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
922 kcalKalorien |
| Uppjogg 4,00 km 21:38 5:24 min/km 2000 m 08:02 4:01 min/km 500 m 02:23 4:46 min/km 2000 m 08:02 4:01 min/km 500 m 02:29 4:58 min/km 1500 m 05:59 3:59 min/km 500 m 02:30 5:00 min/km 1500 m 05:56 3:57 min/km 1,50 km 07:28 4:59 min/km | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 922 kcal
