henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Dienstag, 4. Mai 2010 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
460 kcalKalorien |
| 3x (Push-ups bar with lunge jumps both legs 20, Squat jump pull ups 20) 3 x (Push-ups on bar 30, Leaning pull-ups 20 on bar, Step ups on bench with high knee 15 each leg) 3 x (Rope climb 1min, Shoulder press 15 reps, Squat 20 reps) 2 x( Loun... | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
274 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 111.0 kg |
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111.0 kgGewicht |  |
-0.5 kgChange |  |
32.08BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 734 kcal
