henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Dienstag, 21. September 2010 |
   |
 |
00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
438 kcalKalorien |
| 3x(1 min jump-rope, 20 push-ups and 40 mountaineer jumps on bench) no rest 3x(20 step jumps each leg bench, 20 squat should press barbell and 15 pull down back narrow grip) 3x(10 burpees 15lbs, 10 bench jumps, 15 squat straight back pull) 3x... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 438 kcal
