henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Donnerstag, 6. Januar 2011 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
443 kcalKalorien |
| vcircuit 3x(1 min jump-rope, 20 push-ups and 40 mountaineer jumps on bench) no rest 3x(20 step jumps each leg bench, 20 squat should press barbell and 15 pull down back narrow grip) 3x(10 burpees 20lbs, 10 bench jumps, 15 squat straight back p... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 443 kcal
