henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Dienstag, 22. Februar 2011 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
492 kcalKalorien |
| New Henrik vcircuit 3 min rest in between the full sets 3x( 1 min jump rope/20 push ups/15 jump ups each leg (1 foot)) 3x(10 burpee with bar and half ball/ 10 jump ups (1 foot)/1 min rope pull) 3x(15 step up each leg 20lbs (1.5 foot)/ 15 squat sho... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 492 kcal
