henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Dienstag, 12. April 2011 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
456 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs| Forward jump rope / backwards jump rope Sideways jump rope Squat jumps forward /backwards wheellbarrow walk forward and backwards rope climb 3 x 1 min ball trow overhead step-up straight and sideways with shoulder press | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 456 kcal
