henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Samstag, 2. Juli 2011 |
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02:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1624 kcalKalorien |
| Mote med Pato | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
409 kcalKalorien |
| Phase 3 ? Weeks 5 and 6 TRX Metabolic Workout A # Exercise Sets Reps / Time Set Rest Transition Rest 1 Single Leg Squat with Tempo Week 5 ? 3 Week 6 ? 4 45 sec each side 3 min 20 sec 2 Alternating Oblique At... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2033 kcal
