henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Dienstag, 13. September 2011 |
   |
 |
02:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
916 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
224 kcalKalorien |
| Phase 2 ? Weeks 3 TRX Metabolic Workout A # Exercise Sets Reps / Time Set Rest Transition Rest 1 Single Leg Squat Week 3 ? 3 Week 4 ? 4 30 sec each side 2 min 30 sec 2 Atomic Pushup with Pike 30 sec 30 sec 3 Low Row with tempo ... | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1140 kcal
