henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Donnerstag, 15. September 2011 |
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00:10:23Dauer (min.sek) |  |
1.63 kmStrecke |  |
215 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
5245.8 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität | |
404 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Beine, Schultern, Trizeps| Week 3 in the workout plan Highlights 3 x 8 (225lbs squats) 3 x 8 (close grip chin) | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 108.2 kg |
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108.2 kgGewicht |  |
-0.0 kgChange |  |
31.27BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 619 kcal
