henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Donnerstag, 22. September 2011 |
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02:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
910 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:32:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
285 kcalKalorien |
| Phase 2 Weeks 4 and 4 times trough TRX Metabolic Workout A # Exercise Sets Reps / Time Set Rest Transition Rest 1 Single Leg Squat Week 3 ? 3 Week 4 ? 4 30 sec each side 2 min 30 sec 2 Atomic Pushup with Pike 30 sec 30 sec 3 Low R... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1195 kcal
