henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Mittwoch, 8. Februar 2012 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
1.14 kmStrecke |  |
2.29 km/hGeschwindigkeit | |
26:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
340 kcalKalorien |
| 200 instim 10 x 100 start 2min snitt runt 1.32 sista 1.25 50 avbad | ||
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02:00:00Dauer (min.sek) | |
9.67 kmStrecke | |
4.84 km/hGeschwindigkeit | |
12:24 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1022 kcalKalorien |
| Walk home from work. Knee really painful. | ||
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Gewicht, 107.2 kg |
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107.2 kgGewicht |  |
-0.9 kgChange |  |
30.99BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1362 kcal
