henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Samstag, 31. März 2012 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
345 kcalKalorien |
| Phase 4 ? 8 TRX Metabolic Workout B # Exercise Sets Reps Set Rest Transition Rest 1 Sprinter?s Start with power Wk 7 ? 3 Wk 8 ? 4 45 sec each side 3 min none 2 Deep Chest Press (tempo) 45 sec none 3 Single Arm Power Pull 45 sec each side none 4 ... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 345 kcal
