henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Donnerstag, 26. April 2012 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
572 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
1898.3 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
NormalIntensität | |
384 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Beine, Trizeps| kort latt benpass efter squash | ||
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| Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
1.77 kmStrecke |  |
2.36 km/hGeschwindigkeit | |
25:25 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
490 kcalKalorien |
| Hann inte lagga in kvallspasset som kordes 9PM 200 insim 5 x 200 arm start 4:00min 50 bad 10 x 50 en los en hard sista tre harda 35, 34, 33 50 bad | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 102.9 kg |
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102.9 kgGewicht |  |
-0.3 kgChange |  |
29.74BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1446 kcal
